Guide till Perifit
Så fungerar Perifit – appstyrd bäckenbottenträning
Perifit kombinerar en bäckenbottentränare med en mobilapp. Genom spel, träningsprogram och biofeedback får du vägledning under träningen och kan följa din utveckling över tid.
Ordinarie pris 1 592 kr. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker.
Vad är Perifit?
Perifit är en CE-märkt bäckenbottentränare i medicinskt graderad silikon. Den ansluts till Perifit-appen via Bluetooth och registrerar hur bäckenbottenmuskulaturen aktiveras och slappnar av under träningen.
När du kniper styr du rörelser i appens träningsspel. Biofeedbacken hjälper dig att förstå din teknik och gör det enklare att träna regelbundet. Efter varje pass kan du se resultat och följa förändringar över tid.
Kom igång i fem steg
- Ladda ner Perifit-appen till din smartphone.
- Aktivera Perifit med knappen vid handtaget.
- Tillåt Bluetooth och följ anvisningarna i appen för att ansluta enheten.
- Följ instruktionerna för placering och välj ett träningsprogram.
- Börja träna och följ återkopplingen på skärmen.
Appen anpassar träningen efter din nivå och sparar resultaten så att du kan följa utvecklingen mellan passen.
Biofeedback i realtid
Två sensorer ger tydligare återkoppling
Perifit har två separata sensorer som registrerar aktivering i olika delar av bäckenbottenmuskulaturen. Informationen används av appen för att ge återkoppling på knip, avslappning och teknik.
Det gör det lättare att förstå hur musklerna arbetar och att anpassa träningen efter dina resultat.
Storlek och rengöring
Perifit är 26 mm bred och tillverkad i medicinskt graderad silikon. Använd vid behov ett vattenbaserat glidmedel och följ alltid instruktionerna i bruksanvisningen.
Rengör produkten med mild tvål och vatten efter användning. Låt den torka innan den förvaras.
Färg: rosa eller mintgrön.
Följ utvecklingen
Se resultatet direkt i mobilen
Efter träningspasset sammanställer appen information om bland annat styrka, uthållighet, avslappning och precision. Du kan jämföra passen och se hur träningen utvecklas över tid.
Vill du se mer av spelen och träningsprogrammen?
Läs mer om Perifit-appenVem kan Perifit passa?
Perifit kan passa dig som vill träna bäckenbotten hemma med tydliga instruktioner och återkoppling. Produkten kan vara aktuell vid exempelvis urinläckage, svag bäckenbotten, efter graviditet eller när du vill förbättra kontakten med bäckenbottenmuskulaturen.
Viktigt att veta
Använd inte Perifit under graviditet. Efter graviditet bör du vänta minst sex veckor innan du börjar använda produkten, om inte vårdpersonal har rekommenderat annat. Avbryt användningen och kontakta vårdpersonal vid smärta, blödning, obehag eller medicinska frågor.
Utförsäljning
Kom igång med Perifit
Nu 1 249 kr, ordinarie pris 1 592 kr. Rosa och mintgrön finns i lager.
Erbjudandet gäller så långt lagret räcker.